高齢者がゆったりとくつろげる居室・寝室づくりのコツは？

ご高齢の方が一日の大半を過ごす居室や寝室は、心身ともにリラックスできる環境づくりが大切です。

室内の環境整備

日当たりや風通しが良く、窓から外の景色を眺めてリフレッシュできる静かなお部屋が理想的です。
断熱性の高い内窓を設置すると、室内の温度差を防ぎ快適性がさらに高まります。

トイレへのアクセス

年齢とともにトイレの回数が多くなるため、なるべく寝室の近くにトイレを配置しましょう。
寒い冬場や深夜の移動の際も、体への負担が少なく安心です。

ベッドの活用とゆとりある配置

足腰が弱くなった方には、畳にお布団を敷くよりもベッドを利用したほうが立ち座りの動作が格段に楽になります。
将来の車椅子の使用や介護のしやすさを見据え、ベッドの足元と両サイドの三方向にはスペースを十分に確保しておきましょう。

便利な機器の活用

テレビや冷暖房、照明などの操作をベッドから行えるよう、枕元にリモコンをまとめておくと非常に便利です。
緊急用の呼び出しブザーや、スマートスピーカー、見守りセンサーなどを取り入れると、ご本人もご家族もさらに安心して過ごせます。